Cómo afecta tu cuerpo la deficiencia de vitamina…

Este nutriente posee las propiedades de un antioxidante, por lo que está siendo utilizado en estudios para administrarlo como suplemento vitamínico para tratar enfermedades crónicas.  Otros antioxidantes, como el ácido ascórbico, potencian la actividad antioxidante…

La manzana verde, una sorpresa sana

Tiene un alto contenido de fibra que reduce significativamente los problemas de colon y el colesterol malo, además de regular nuestras evacuaciones.  Reduce  problemas del hígado.  Gracias a los antioxidantes útiles (flavonoides y polifenoles) que…

Vegetales verdes, salud al alcance de la mano

La vitamina, minerales y fibra que aportan al organismo son la causa por la que los especialistas insisten en su consumo diario aunque sea en pequeñas cantidades. Su color es debido a la clorofila, entre…

Las mujeres son el sexo fuerte.

Bogotá, Colombia (RCN) - Científicos israelíes descubrieron que el parto prematuro es siete veces más probable cuando se trata de un niño. Según la investigación, el responsable de esta situación es el cromosoma masculino. Así…