La vitamina B fortalece el sistema nervioso.

Bogotá, Colombia (RCN) - Disminuir el cansancio físico y mental, tener la energía suficiente para afrontar la vida con buen ánimo es posible cuando se consume la vitamina B. “Los beneficios del complejo B tienen…

Consumir ácido fólico mejora la memoria de las…

Científicos holandeses concluyeron que ingerir complementos de ácido fólico, durante tres años continuos mejora el rendimiento mental, en personas entre 50 y 75 años de edad. Estudios anteriores señalaron como factores de la perdida de…