Ventajas de comer zanahoria

Pero esas no son todos los beneficios de consumirlos. Conoce más: Fortalece el cabello y las uñas, ya que son ricas en betacaroteno. Cuida los dientes y las encías si se come cruda. Por su…

¿Sufres de hiperhidrosis? No te rindas hay soluciones

Esta molestia solamente en las mujeres es considerada un problema público más grave que el acné o la obesidad. Los especialistas recomiendan la utilización de antitranspirantes farmacéuticos con diferentes concentraciones de cloruro de aluminio, que…

Cinco alimentos saludables que debes consumir

Además de las proteínas y vegetales incluye las hortalizas y frutas en tu dieta y verás cómo mejoran tu rutina. #1 Brócoli Una verdura muy nutritiva rica en vitamina C, ácido fólico y niacina, además…

Poema de un obsesivo compulsivo

El trastorno obsesivo compulsivo, se encuentra en el grupo de los trastornos de ansiedad. Se caracteriza por la aparición de obsesiones o pensamientos repetitivos y agobiantes, acompañado de compulsiones o la repetición de acciones para…

La muerte y el consumo excesivo de café

Un estudio realizado por varias universidades de Estados Unidos, entre ellas, la Universidad de Carolina del Sur y New Orleans; reveló que el consumo excesivo de café está implicado no solo en muertes por complicaciones…

La salud humana mejora con una mascota

Adoptar un animal de compañía, es considerado una medicina preventiva, ya que, a cambio de un simple pero responsable cuidado en su alimentación y estilo de vida, ellos son capaces de promover la salud y…

La actividad física no tiene edad

Sin embargo, la actividad física puede reducir los riesgos de padecer de enfermedades como hipertensión, osteoporosis, artritis, diabetes y obesidad. La actividad física es un estilo de vida y practicar algún tipo de aeróbico como…