La quercetina en la lucha contra las enfermedades

La quercetina es un antioxidante flavonoide que aporta beneficios antiinflamatorios, antigripales, antiespasmódicos, analgésicos y antibacterianos. Además es buena para el hígado, tiene propiedades vasodilatadoras y antiartríticas. Su poder antioxidante le confiere propiedades anticancerígenas, eficaces en…

Lapacho, prueba su gran poder curativo

Al té de lapacho se le atribuyen muchas propiedades terapéuticas. Posee hierro, yodo, magnesio, boro, yodo, calcio y manganeso entres otros minerales. Además se consumen diversas vitaminas. Es analgésico y  antibiótico. Mejora el funcionamiento del…

El gran aporte de la clorofila para tu…

La clorofila actúa como reguladora de grasa y antioxidante y se obtiene sobre todo del consumo de vegetales verdes que aportan así su acción renovadora, depurativa y protectora. Es un producto natural sobre el que…

Todo sobre los súper alimentos

Si bien los súper alimentos ofrecen gran cantidad de nutrientes al organismo, no  son los únicos productos que debes consumir. Actúan como complemento alimenticio dentro de una dieta equilibrada. Son ideales para la prevención y…

Los antioxidantes, fuente de bienestar

Las células en su cuerpo están expuestas al oxígeno a diario que si bien es importante para la salud también causa oxidación. Cuando ocurre esta oxidación muchas sustancias químicas se convierten en radicales libres que…

El maní, un aliado de tu salud

Contiene vitamina E y del complejo B,, riboflavina, tiamina, niacina, folato, magnesio, fibra, fósforo entre otros y también es una rica fuente de energía ayudando a disminuir la sensación de debilidad y apatía. Disminuye el…

¿Por qué es saludable agregar ajonjolí a las…

Las semillas de ajonjolí: Favorecen la formación de huesos y dientes gracias a su gran aporte de calcio. Ayuda a adelgazar mientras protege cuerpo  principalmente protegiendo tu salud cardiovascular ya que contiene fibra soluble e…