Alimentos violeta, ricos en nutrientes

Las frutas y vegetales de color violeta y aún más púrpuras son ricas en antocianinas, potentes fitoquímicos que protegen al organismo contra el estrés oxidativo y rejuvenece la piel, entre otras ventajas. Otros contienen resveratrol (antioxidante…

Infusiones para enfrentar el frío

Ante tales circunstancias buscar calor es algo normal para lo que sueles recurrir a diferentes preparaciones tibias o un poco más calientes que logren aumentar la temperatura del cuerpo. Estas son algunas opciones que además…

Cómo cuidar la salud intestinal

Se adelantan muchas investigaciones en todo el mundo que estudian como la dieta influye en la salud del ser humano y una de los aspectos que han quedado claros en el impacto de la alimentación…

Las infusiones, siente su poder sanador

Una infusión es una bebida que se obtiene al introducir hojas, flores o frutos de una gran variedad de plantas con propiedades terapéuticas, al agua a punto de ebullición. Cuando se elabora una infusión ciertos…

La obesidad, un mal que trastorna la vida

La obesidad es una enfermedad crónica tratable que se da cuando existe un exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo. Tanto la obesidad como el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva…

Alimentos para combatir el envejecimiento

Las propiedades astringentes y antioxidantes de estos alimentos te ayudarán a mantener la salud y una piel más fresca. El agua la mencionaremos de primera en esta lista pues además de mantener la piel hidratada…

Embarazo ectópico, señales de alarma

Para descartar anomalías de este tipo y que el embarazo está desarrollándose de manera correcta (dentro del útero) puedes realizarte un ultrasonido. Factores de riesgo Haber tenido enfermedad pélvica inflamatoria (a causa de una infección…