//Infusiones que mejoran la función cerebral

Infusiones que mejoran la función cerebral

Mejora tu memoria, concentración y demás funciones cerebrales de manera natural. Estas opciones pueden resultar unas buenas alternativas preventivas.

Tomillo: es muy eficaz gracias a su contenido en naringenina y  vitamina B3, fundamental para el suministro de glucosa al cerebro y conservación de los vasos sanguíneos.

Orégano: aporta flavonoides que ayudan la circulación, desarrollan la memoria y mejoran el riego del cerebro.

Malvavisco: una planta rica en colina que potencia la memoria.

Ginseng: mejora la circulación de la sangre con sus propiedades vasodilatadoras.

Favorece la actividad intelectual, la capacidad de comprensión y la facilidad de aprendizaje.

Té verde: contiene gran cantidad de antioxidantes y flavonoides, que potencian sus infusiones para ayudarnos en caso de pérdida de memoria.

Ginkgo Biloba: mejora la circulación y resistencia de los capilares del cerebro. Evita síntomas relacionados con una mala circulación en la cabeza (mareos, habla defectuosa, pitidos en los oídos, demencia senil, migraña, vértigo y pérdida de audición, entre otros. Además previene posibles derrames.

EL DATO: una alimentación balanceada, ejercitarte con frecuencia y manejar el estrés pueden ayudarte a cuidar tu cerebro.