//El chocolate negro…dulzura sana

El chocolate negro…dulzura sana


El chocolate amargo contiene flavonoides, compuestos actúan como antioxidantes para reducir los radicales libres, las moléculas que causan daños celulares.


Su poder antioxidante puede reducir la oxidación de lipoproteínas de baja densidad, el llamado “colesterol malo” y aumentar las lipoproteínas de alta densidad, el llamado “colesterol bueno”.


Estudios revelan que el chocolate negro mejora la circulación de la sangre.


Es recomendado para aliviar la tos: contiene teobromina que es el remedio más eficaz y seguro para aliviar la tos.


Regula el apetito: investigadores encontraron que las personas que comieron chocolate amargo se sintieron satisfechas por más tiempo que los que comieron chocolate de leche.


Mejora la función cerebral, ya que el chocolate amargo puede promover un mejor flujo de sangre al cerebro y por lo tanto mejorar la función cerebral.


Recuerda escoge siempre con el porcentaje más alto de cacao y podrás gozar de estos beneficios.

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