//Coenzima Q10, llena de energía tu vida

Coenzima Q10, llena de energía tu vida

La coenzima Q10 se encuentra en pequeñas cantidades en carnes, mariscos, maní, granos y algunos vegetales.

Tiene una función de carácter antioxidante, actuando de manera similar y con algo más de potencia que la vitamina E.

Y además energía a nivel celular, así si nos sentimos agotados puede deberse a la  falta de esta coenzima.

Además participa en la respiración celular, contribuyendo a la  oxigenación de los órganos.

Es beneficiosa para tratar enfermedades del corazón.

Previene complicaciones de los vasos sanguíneos.

Es utilizada para tratar trastornos hereditarios o adquiridos que limitan la producción de energía en las células del cuerpo

Estimula la secreción y la síntesis de la insulina.

Disminuye la presión arterial.

Ayuda en a tratar el Síndrome de la Fatiga Crónica y Fibromialgia

Previene los dolores de cabeza

Beneficia el tratamiento de los síntomas de la Enfermedad de Parkinson.

Es recomendad en pacientes con la enfermedad de Lyme.

Se utiliza en casos de distrofia muscular.

Fortalece el sistema inmunológico de personas con VIH/SIDA

Ayuda a mejorar los síntomas de la enfermedad de Huntington  

Mejora la calidad del esperma.

Reduce las bacterias de la boca

Los vegetales no son una rica fuente de coenzima Q10.

Sin embargo, si la contienen la carne de ternera, el pescado (azul), germen de trigo, cereales, brócoli, zanahoria, espinacas, coliflor y frutos secos, entre otros.

EL DATO: la coenzima Q10 se va agotando con el paso de los años, también por el bajo consumo alimenticio de insumos ricos en esta, estrés y consumo habitual de tabaco, son algunas otras causas.