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OJO CON LA CONTAMINACIÓN Y EL MAQUILLAJE
Bogotá, Colombia (RCN) - La irritación de los ojos se produce generalmente como respuesta a una determinada enfermedad ocular. Protegerse de algunos factores ambientales y cuidarse de los malos hábitos es importante para prevenirla.
PERDER PESO ES FÁCIL CON FRUTAS Y VERDURAS
Bogotá, Colombia (RCN) - Frutas como la sandía, la uchuva, la naranja y la mandarina, junto con verduras como la espinaca, la lechuga y las acelgas, le pueden ayudar a bajar de peso, gracias a su bajo contenido calórico. Además, son alimentos que usted puede variar según la época de cosecha para que no afecte su bolsillo.
EL VÉRTIGO ES PRODUCIDO POR PROBLEMAS SENSORIALES
Bogotá, Colombia (RCN) Una enfermedad que lleva constantemente pacientes a consulta médica es el vértigo. Una gran molestia, que al no ser tratada, puede convertirse en una enfermedad crónica.
PREVENGA LA DESHIDRATACIÓN POR DIARREA
Bogotá, Colombia (RCN) - La diarrea es una de las enfermedades más comunes que sufren los niños, de no ser tratada a tiempo puede conllevar a graves trastornos en el organismo del menor, se caracteriza por la deposición liquida y constante, acompañada en algunas ocasiones de vómito y fiebre.
TRASPLANTES RENALES
El 71 por ciento de todos los trasplantes que se realizaron el año pasado en el país, correspondía a pacientes con problemas crónicos renales. El promedio de espera para hallar un donante de riñón en Colombia es de siete meses.
PLANTAS NATURALES PARA ALIVIAR DOLORES
Bogotá, Colombia (RCN) - Con jengibre, romero y sauce se puede hacer un aceite benéfico para aliviar dolores musculares. Los ingredientes para aliviar dolores musculares son: aceite vegetal, 10 gramos de la raíz del jengibre, 20 gramos de romero y 50 gramos de la corteza del sauce.
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Los masajes como medicina preventiva
Para muchos de nosotros es desconocido el poder que tiene el sentido del tacto como forma de comunicación con los hijos. Pero para los habitantes de la India, los masajes constituyen uno de sus rituales de mayor practica mientras los niños cumplen los tres años. Es así como un recién nacido en la India recibe como primer regalo un masaje hecho por sus padres.
Los masajes se han convertido en la nueva forma de estimulación temprana para los niños recién nacidos. Para los orientales el tacto es uno de los sentidos que mayor información y nutrientes tiene. Por lo que puede utilizarse como medicina preventiva con los menores; ya que permiten regular las funciones difíciles del cuerpo como el control de la temperatura, la secreción, la excreción y la absorción.
En el libro “Belleza Verdadera”, la doctora Pratima Raichur asegura que “en un corte de piel del tamaño de una moneda hay tres millones de células, cien o más glándulas sudoríparas y una yarda de vasos sanguíneos. Con más de 640.000 receptores sensoriales de todo tipo, la piel está en comunicación con el cerebro, incluso durante el sueño”.
La filosofía de los masajes, según el Dr. Alonso, es “darles a los hijos un mensaje de amor”. Con los masajes, en la parte familiar se pueden estrechar lazos entre padres e hijos, porque “es un lenguaje con pasión y amor”, explica.
Los efectos positivos de estos masajes se ven reflejados en la parte anímica del niño; ya que éste es mucho más alegre y despierto. De igual manera el peso del niño se mantiene y se ve un aumento en su nivel de circulación. Si se buscan los beneficios en el área psicológica el niño despeja temores, desarrolla su confianza hacia los demás y es más fuerte en el medio en que se desenvuelve.
Todos estos masajes se pueden hacer en bebes sanos y luego de que cumplan los 15 días de nacidos. Se pueden utilizar aceites de diferentes fragancias lo que ayuda a estimular el olfato del bebé. Para realizar los masajes en pequeños menores de tres meses se debe utilizar una “bolita” de harina humedecida en el aceite, la cual evitará que la piel del adulto raspe la del niño. Los diferentes movimientos y las partes en las que los masajes se aplican pueden producir diferentes efectos. De acuerdo al objetivo que se busque existen alrededor de 17 técnicas del masaje como la de estiramiento, de limpieza, entre otras. Es así como los masajes estimulan de manera benéfica las diferentes funciones de los niños y se imponen como una medicina preventiva aplicada en muchos países alrededor del mundo.
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