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Usted: preguntas y casos
LA GASTRITIS PUEDE CONVERTIRSE EN CÁNCER
Bogotá, Colombia (RCN) - La vida agitada, los cambios de dieta, el estrés y otros factores que acompañan el ritmo acelerado de vida que vivimos actualmente son las mayores causas de la aparición de gastritis.



OJO CON LA CONTAMINACIÓN Y EL MAQUILLAJE
Bogotá, Colombia (RCN) - La irritación de los ojos se produce generalmente como respuesta a una determinada enfermedad ocular. Protegerse de algunos factores ambientales y cuidarse de los malos hábitos es importante para prevenirla.



PERDER PESO ES FÁCIL CON FRUTAS Y VERDURAS
Bogotá, Colombia (RCN) - Frutas como la sandía, la uchuva, la naranja y la mandarina, junto con verduras como la espinaca, la lechuga y las acelgas, le pueden ayudar a bajar de peso, gracias a su bajo contenido calórico. Además, son alimentos que usted puede variar según la época de cosecha para que no afecte su bolsillo.



EL VÉRTIGO ES PRODUCIDO POR PROBLEMAS SENSORIALES
Bogotá, Colombia (RCN) Una enfermedad que lleva constantemente pacientes a consulta médica es el vértigo. Una gran molestia, que al no ser tratada, puede convertirse en una enfermedad crónica.



PREVENGA LA DESHIDRATACIÓN POR DIARREA
Bogotá, Colombia (RCN) - La diarrea es una de las enfermedades más comunes que sufren los niños, de no ser tratada a tiempo puede conllevar a graves trastornos en el organismo del menor, se caracteriza por la deposición liquida y constante, acompañada en algunas ocasiones de vómito y fiebre.



TRASPLANTES RENALES
El 71 por ciento de todos los trasplantes que se realizaron el año pasado en el país, correspondía a pacientes con problemas crónicos renales. El promedio de espera para hallar un donante de riñón en Colombia es de siete meses.



PLANTAS NATURALES PARA ALIVIAR DOLORES
Bogotá, Colombia (RCN) - Con jengibre, romero y sauce se puede hacer un aceite benéfico para aliviar dolores musculares. Los ingredientes para aliviar dolores musculares son: aceite vegetal, 10 gramos de la raíz del jengibre, 20 gramos de romero y 50 gramos de la corteza del sauce.



 
Artículos para Pacientes
Gineco-obstetricia  


Osteoporosis femenina.
¿Cuáles son los síntomas?
Es una enfermedad silenciosa, puede no tener síntomas hasta que se presenta la fractura de los huesos. Los huesos fracturados son el problema más común para las mujeres que padecen osteoporosis. Frecuentemente las fracturas son de cadera, brazos y muñeca.

Los huesos o vértebras de la columna, con el transcurso de los años se caen sobre sí mismos, ocasionando pérdida de estatura, dolores de espalda y postura encorvada.

¿Cómo se diagnostica?
Es importante que las mujeres que tienen los factores de riesgo anteriores se hagan un control médico oportuno y toda mujer a partir de los 45 años debe acudir donde el ginecólogo una vez al año, para una revisión de sus antecedentes médicos y sus síntomas, exámenes físicos, análisis de sangre y radiografías.

De acuerdo con los resultados y si la paciente es de alto riesgo, el médico procederá a recomendar una densitometría, examen que permite conocer el grado de descalcificación que sufre el hueso, es decir permite medir la densidad de los huesos ya sea en los brazos, caderas y columna vertebral.

Tratamiento a seguir.
El tratamiento debe ser acordado con el ginecólogo, pues cada paciente es diferente de acuerdo a su historia clínica. El tratamiento no elimina la osteoporosis pero sí puede retardar la pérdida de masa ósea y reconstruir una parte de ella.

Suplencia de estrógeno (terapia de reemplazo hormona!), fundamental para una buena utilización de calcio. Esta hormona ayuda a mantener fuertes los huesos y a retardar la pérdida de calcio. La mayor parte de la pérdida de densidad ósea ocurre en los primeros años de aparición de la menopausia. Por está razón, el médico prescribe estrógenos en la etapa cercana a la menopausia.

En caso de que la paciente no pueda recibir terapia estrogénica, se puede acudir a los receptores selectivos estrogénicos, los cuales tienen acción similar a nivel del hueso y del metabolismo de las grasas. El más común es un medicamento en tableta. En casos avanzados se utilizan otros compuestos como calcitonina, que se administra en forma de aerosol nasal o alendronato en forma de tabletas.

Aumento de calcio en la dieta y suplementos. Generalmente, se recomienda consumir 1.000 miligramos de calcio al día, para las mujeres que toman estrógenos y 1.500 para las que no lo toman.

Se deben comer alimentos saludables, especialmente leche, productos lácteos descremados, vegetales de hoja verde, frutas cítricas, sardinas y mariscos.

Realizar ejercicios o actividades físicas en que se soporte el peso, esto ayuda a mantener la fuerza de los huesos y a detener su debilitamiento. Se debe caminar con regularidad y subir escaleras.


Autor: Asociación Médica de los Andes.
 
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