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Usted: preguntas y casos
OJO CON LOS LUNARES
Bogotá, Colombia (RCN) - El tener más de 60 lunares, aumenta la posibilidad de desarrollar cáncer de piel. El riesgo es mayor, si éstos se acompañan de crecimientos, cambio de color y de forma. Las posibilidades de que estas alteraciones aparezcan, aumentan a partir de los 35 años.



HAGA A UN LADO LA CELULITIS
Bogotá, Colombia (RCN) - La celulitis es un verdadero dolor de cabeza para las mujeres, sobre todo en esta temporada de vacaciones. Ocho de cada diez mujeres sufren de este mal, que se puede hacer mucho más evidente con el consumo de alcohol y cigarrillo.



LLEGÓ A COLOMBIA LA ESENCIA DE LA JUVENTUD
Bogotá, Colombia (RCN) - Una sencilla y novedosa técnica brasilera llegó a Colombia, basada en la sangre del propio paciente, esta técnica ayuda a estimular el sistema linfático para controlar problemas relacionados con las hormonas como la infertilidad, el acné, el sobrepeso.



LAS MUJERES EMBARAZADAS DEBEN VACUNARSE
Bogotá, Colombia (RCN) - Prepararse bien para la concepción es importante, para ello hay que tener en cuenta aspectos como la alimentación, el estilo de vida y por supuesto las vacunas. Estas últimas protegen a la madre y al bebé de enfermedades a las que pueden ser vulnerables, pero no todas las vacunas son aptas durante el embarazo.



CUIDE A LOS NIÑOS DE SUS MIEDOS
Bogotá, Colombia (RCN) - Los temores o fobias suelen desarrollarse entre los 3 y los 6 años de edad. Muchos de estos miedos que aparecen en los primeros años de vida son inducidos por factores externos. No tratar a tiempo estas sensaciones puede generar traumatismos para toda la vida.



PREVENGA LA DESHIDRATACIÓN POR DIARREA
Bogotá, Colombia (RCN) - La diarrea es una de las enfermedades más comunes que sufren los niños, de no ser tratada a tiempo puede conllevar a graves trastornos en el organismo del menor, se caracteriza por la deposición liquida y constante, acompañada en algunas ocasiones de vómito y fiebre.



OJO CON SU CORAZÓN, EVÍTESE DOLORES
Bogotá, Colombia (RCN) - La herencia, los malos hábitos de alimentación y el poco ejercicio, constituyen los principales factores de riesgo para desarrollar problemas cardiacos. Cuando hay antecedentes familiares de problemas del corazón y no hay rutina de ejercicio y además se tiene una dieta poco sana, las posibilidades de tener un infarto en los próximos diez años, aumenta hasta en un 20 por ciento.



CONSEJOS PARA LOS “GORDITOS”
Bogotá, Colombia (RCN) - Doce millones de colombianos sufren de sobrepeso, de acuerdo con la Asociación Colombiana de Diabetes. Los expertos en nutrición cuentan algunos secretos para bajar de peso, sin dejar de comer, porque todos los alimentos que se ingieren, tienen una gran influencia sobre la salud.



CAUSAS Y TRATAMIENTOS DE LA GASTRITIS
Bogotá, Colombia (RCN) - La dispepsia como también se conoce, es una de las afecciones que más ataca a la gente. Esta enfermedad es una inflamación de la capa interior del estómago y tiene varias fases, inicia con un ardor estomacal que puede convertirse en gastritis crónica, después en úlcera y en casos más extremos en cáncer gástrico.



LA CISTITIS
Bogotá, Colombia (RCN) – Esta infección urinaria es una de las complicaciones que más afecta a las colombianas, el poco consumo de líquidos es la mayor causa de su aparición. Son muchos los factores que provocan la cistitis, la mayoría se debe a malos hábitos. Tratarla a tiempo es de gran importancia para evitar afecciones mayores.



EL CHOCOLATE SE CONVIERTE EN UN ALIADO DE LA BELLEZA
El chocolate actualmente se usa para combatir el stress, el cansancio y la debilidad así como para hidratar suavizar y tonificar la piel. Hoy la chocolaterapia causa furor gracias a sus beneficios adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes



 
Artículos para Pacientes
Guías  


GUIAS DE REHABILITACION 1

 

Definición

Síndrome doloroso de la musculatura voluntaria, caracterizada por la presencia de uno o varios puntos sensibles (puntos gatillo), asociados a espasmo muscular en banda y característico dolor irradiado y puntos sensibles satélites. Este síndrome ha recibido diversas denominaciones: mialgia, fibrositis, miofascitis, fibromiositis, reumatismo muscular y tensión muscular.

 

 

 

Epidemiología

Las estadísticas estadounidenses reportan que un 53% de su población han reportado dolor muscular de características miofasciales en alguna etapa de su vida, siendo la edad más frecuente los 30 y 49 años. De estos 30% refieren el síntoma por más de 10 días y un 10% durante 100 días o más. Prevalencia por sexos: hombres 37% - mujeres 65%.

Fisiopatología

Existen tres hipótesis que explican la naturaleza de los puntos miofasciales:

·        Teoría de la crisis de energía en el equilibrio muscular

·        Concepto de la fibra muscular con inestabilidad neurotrófica

·        Alteración en la unión neuromuscular(placa motora terminal)

Clínica

Este síndrome puede presentarse en forma aguda o crónica, comprometiendo casi cualquier músculo del organismo, siendo las zonas más afectadas: columna cervical, cintura pélvica, cintura escapular y región lumbar.

Los hallazgos clínicos principales son:

·        Historia clínica de dolor espontáneo y localizado  asociado a sobrecarga aguda o  sobreuso muscular crónico

·        Dolor intermitente o continuo en reposo

·        Restricción de los arcos de movimiento de la (s) articulación vecinas

·        Banda palpable y zona de sensibilidad detectable al examen físico

·        Signo del salto: reacción física de salto o rechazo corporal al estímulo del punto gatillo

·        Dolor irradiado bajo patrones preestablecidos según el músculo

·        Debilidad muscular no neurogénica

·        Reconocimiento y reproducibilidad del dolor estimulando el punto gatillo

Estos síntomas igual que en el síndrome de fibromialgia empeoran o son exacerbados por frío, sueño escaso, ansiedad, cambios climáticos, fatiga, estrés mental o trabajo físico vigoroso.

Diagnóstico diferencial o asociado a patologías

·        Fibromialgia

·        Bursitis

·        Tendinitis

·        Artropatías de diversas etiologías

·        Lesión del sistema nervioso periférico

·        Enfermedades viscerales referidas

Tratamiento

Programa de rehabilitación

·        Medios físicos locales: calor superficial o profundo, hielo.

·        Estiramientos del músculo específico y articulaciones vecinas

·        Masaje sedativo

·        Corrección de factores desencadenantes

·        Recomendaciones posturales y ergonómicas

·        Inyección de puntos gatillo: anestésicos locales, glucocorticoides, antagonistas adrenérgicos, opioides, toxina botulínica, técnica de aguja seca.
Autor: FUNDACION SANTAFE DE BOGOTA
 
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