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OJO CON LA CONTAMINACIÓN Y EL MAQUILLAJE
Bogotá, Colombia (RCN) - La irritación de los ojos se produce generalmente como respuesta a una determinada enfermedad ocular. Protegerse de algunos factores ambientales y cuidarse de los malos hábitos es importante para prevenirla.
PERDER PESO ES FÁCIL CON FRUTAS Y VERDURAS
Bogotá, Colombia (RCN) - Frutas como la sandía, la uchuva, la naranja y la mandarina, junto con verduras como la espinaca, la lechuga y las acelgas, le pueden ayudar a bajar de peso, gracias a su bajo contenido calórico. Además, son alimentos que usted puede variar según la época de cosecha para que no afecte su bolsillo.
EL VÉRTIGO ES PRODUCIDO POR PROBLEMAS SENSORIALES
Bogotá, Colombia (RCN) Una enfermedad que lleva constantemente pacientes a consulta médica es el vértigo. Una gran molestia, que al no ser tratada, puede convertirse en una enfermedad crónica.
PREVENGA LA DESHIDRATACIÓN POR DIARREA
Bogotá, Colombia (RCN) - La diarrea es una de las enfermedades más comunes que sufren los niños, de no ser tratada a tiempo puede conllevar a graves trastornos en el organismo del menor, se caracteriza por la deposición liquida y constante, acompañada en algunas ocasiones de vómito y fiebre.
TRASPLANTES RENALES
El 71 por ciento de todos los trasplantes que se realizaron el año pasado en el país, correspondía a pacientes con problemas crónicos renales. El promedio de espera para hallar un donante de riñón en Colombia es de siete meses.
PLANTAS NATURALES PARA ALIVIAR DOLORES
Bogotá, Colombia (RCN) - Con jengibre, romero y sauce se puede hacer un aceite benéfico para aliviar dolores musculares. Los ingredientes para aliviar dolores musculares son: aceite vegetal, 10 gramos de la raíz del jengibre, 20 gramos de romero y 50 gramos de la corteza del sauce.
CAUSAS Y TRATAMIENTOS DEL COLON IRRITABLE
Bogotá, Colombia (RCN) - El colon irritable es un mal que afecta a tres de cada 10 personas. Sus causas son variadas dependiendo del nivel de vida y alimentación de cada paciente.
ESPASMOS MUSCULARES
Bogotá, Colombia (RCN) - El estrés laboral y del hogar, los cambios bruscos del estado de ánimo, una mala postura, el exceso de cargas, como la cartera, provocan tensión muscular y les genera gran dolor en el área del cuello y espalda, principalmente.
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 Artículos
para Pacientes |
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Nutrición
Anorexia nerviosa.
Quién está predispuesto a sufrirla?
Naturalmente que se encuentra más frecuentemente en las mujeres, pues son las que están más pendientes de la forma y aspecto de su cuerpo, de sus medidas y por supuesto del peso corporal.
Además, las más predispuestas entre las mujeres son las adolescentes jóvenes, es decir aquellas que se encuntran entre los 12 y los 18 años, cuando el desarrollo físico aún no es completo, edad en la cual se producen cambios profundos en la apariencia física y en el funcionamiento interno.
Existe algún trastorno psicológico?
De hecho, cuando hablamos de anorexia nerviosa, estamos hablando de eso, de
un trastorno psicológico, de una enfermedad mental. En términos generales, se refiere que presentan una alteración en la forma como perciben su cuerpo, el cual les parece desproporcionado, de mayor tamaño al real en
forma global o en ciertas partes como caderas, muslos, entrepierna, abdomen, cintura, senos, etc.
Qué manejo tiene?
El tratamiento requiere paciencia, pues cada uno de los síntomas que mencionamos deben afrontarse de manera independiente. En primer lugar, la desnutrición debe ser tratada mediante una alimentación adecuada, preferiblemente tomada por el paciente, aunque sólo se logra en casos leves o de corto tiempo de evolución.
Los restantes requieren de alimentación de manera artificial, por sonda nasogástrica hasta lograr
condiciones nutricionales aceptables y aceptación de la comida normal.
En segundo lugar, es necesario enseñarle a verse tal como es, aprender a apreciar su cuerpo en sus dimensiones reales, para poder aceptar su
delgadez anormal y por consiguiente pactar el aumento de peso correspondiente, para alcanzar de nuevo la normalidad, única meta posible y no negociable, a riesgo de fracasar y recaer rápidamente.
Los hábitos de alimentación deben enseñarse y orientarse hacia un estilo saludable, conla eliminación de tabúes al respecto de cada tipo de alimento. Sin cooperación del paciente y la familia, los resultados son malos. Debe estarse preparado para un período de rechazo del paciente, del cual hay que saberse ganar la confianza hasta convertirse en su aliado.
Esto lo debe realizar un equipo de profesionales de la nutrición, entrenados en estos trastornos, en compañía de un psiquiatra o psicólogo igualmente conocedores del tema.
Se puede prevenir?
Hasta el momento no existe ninguna forma de saber quién la va a desarrollar. Lo que se sabe es que la adquisición de hábitos de alimentación saludables son esenciales para aprender a comer las cantidades necesarias y a manejar las sensaciones tal como lo que ellas son. De esa forma responder al hambre con el consumo de alimentos.
Desde la infancia debe estimularse a los pequeños para valorarse por lo que son, a no actuar por
comparación con los otros y a no imitar constantemente estereotipos comerciales idealizados, los cuales distan mucho de ser reales. Hay que estimular siempre la autoestima y confianza en sí mismos, sin exigir de
cada pequeño un ser perfecto y un individuo "exitoso" a toda costa, dejando
libertad para el desarrollo de su personalidad y autonomía en forma progresiva.
Es hereditaria?
Existen pocos datos en favor de esa posibilidad, aunque hay una leve mayor frecuencia de anorexia nerviosa entre las hermanas de las pacientes (6%) y en gemelas monozigóticas (gemelas idénticas). Los factores no son herencia propiamente dicha pero si el medio ambiente, como la preocupación
familiar excesiva por la apariencia, sobre protección, fuerte dependencia de los padres y estímulo a la realización de ciertas actividades como la danza, el ballet y el modelaje.
Hay alguna personalidad especialmente predispuesta a sufrir anorexia nerviosa?
Como en todos estos trastornos, la discusión sigue en pie, debido a las disparidades respecto a conceptos relacionados y a la metodología usada
para su estudio. La insatisfacción con su cuerpo es la norma. Al igual que con los demás aspectos de la vida pretenden controlarlo mediante el manejo de la alimentación a la vez que pierden la capacidad de hacerlo con los demás aspectos de su vida personal afectiva, emocional, laboral, familiar y académica, de la cual hasta el inicio de la enfermedad fuera muy eficiente.
Autor: Luis Alberto Angel, MD.
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